Losna: como cultivar, para que serve e como usar

A losna (Artemisia absinthium), também conhecida como absinto, sintro e artemísia, é uma planta bastante versátil. Sendo amplamente utilizada por suas propriedades medicinais, aromáticas e uso na fabricação de uma famosa bebida.

Originária de regiões da Ásia e Europa, a espécie é extremamente simples de cultivar em casa, sendo uma ótima opção tanto pelas suas características ornamentais, como pelos seus benefícios fitoterápicos.

Entenda os benefícios proporcionados pela planta, como cultivá-la, dicas de cuidados e muito mais. Confira!

Como cultivar a planta losna em casa

Por ser uma planta resistente e que requer poucos cuidados, cultivar losna em casa é bastante simples. A seguir, preparamos um guia completo com tudo o que você precisa saber.

Propagada por sementes ou estacas

Se a escolha for pelo cultivo das sementes, basta plantá-las em um substrato, sem muito segredo. Por estaquias, é preciso escolher um pedaço de caule e cortar nas gemas da planta e, posteriormente, adicioná-la diretamente no solo.

Se for cultivar em vaso é preciso atentar-se à profundidade do recipiente, que precisa ter no mínimo 25 centímetros. Já em jardins, o espaço indicado é de 30 a 60 centímetros entre as plantas. O espaçamento também é essencial pois pois a pode crescer bastante.

Qual melhor época para plantar a losna?

No final do inverno e início da primeira, é o melhor período para iniciar o cultivo da espécie por meio de sementes. Na propagação por estacas, opte por plantar na primavera ou no início do verão.

Isso porque, nesses períodos, as temperaturas tendem a ser mais moderadas. O que é  ideal para o desenvolvimento da planta, principalmente nos primeiros estágios de vida.

Luminosidade

A losna deve receber cerca de seis horas de luz solar direta todos os dias.

Solo

Apesar de não apresentar exigências quanto ao tipo de solo, a losna se desenvolve melhor em substratos arenosos, secos e bem drenados.

Rega

Tolerante a secas, a planta também não necessita de muita água. A rega só é indicada quando notar que os primeiros dois a três centímetros de terra estão completamente secos. Mesmo assim, atenção, pois a rega deve ser moderada.

Fertilizantes

O uso de um fertilizante só é indicado no início da primavera para estimular o crescimento. Mas, com muito cuidado, pois solos muito ricos tendem a reduzir a concentração de compostos medicinais.

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Sobre a losna

Pertencente à família Asteraceae, a mesma dos girassois e camomila, a losna é uma planta herbácea, perene e semelhante a um arbusto.

Com folhagem verde-acinzentada e aroma forte, a espécie Artemisia absinthium pode alcançar até 1,20 metros de altura e atingir de 7 a 12 cm de comprimento.

Para que serve?

Estima-se que há mais de 3.500 anos a losna é utilizada como uma planta medicinal. Ainda hoje, a espécie é indicada para auxiliar no tratamento de doenças, consumida em chás e até na gastronomia. Entre as recomendações mais populares da planta losna estão:

Propriedades medicinais

A planta conta com propriedades capazes de proteger e tratar: inflamações, quadros de febre, doenças no fígado, diminuir gases e auxiliar no combate aos vermes.

Científicamente, a losna apresenta propriedades antifúngica, bactericida, antioxidante e artemisinina (um ativo importante para o tratamento da malária). Também costuma ser buscada pelo seu efeito diurético.

Vale ressaltar, que o objetivo do losna e outras plantas medicinais não é ser a solução principal para tratar problemas de saúde. Portanto, não deve substituir o tratamento médico.

Inseticida natural

Artemisia absinthium está na lista de plantas que atuam como inseticidas naturais. Sendo uma excelente opção para afastar os mosquitos, formigas, lagartas-da-couve, moscas, traças e outros insetos.

A sua ação como inseticida natural é atribuída à presença de compostos ativos, como tujona e saponinas, que têm efeitos adversos sobre o sistema nervoso de muitos insetos e pragas.

Gastronomia

Apesar de pouco comum, o losna pode ser usado como condimento. Porém, em pequenas quantidades, apenas para promover um sabor amargo a pratos e bebidas.

Antes de consumir, é recomendado conhecimento prévio da planta, moderação e indicação profissional.

Como usar a losna?

A losna pode ser usada de diversas formas, sendo o consumo do chá o mais comum. Conheça os benefícios em preparar a bebida e como extrair o melhor dela.

Chá de losna

O chá de losna promove uma série de benefícios capazes de combater inflamações, estimular a digestão e aliviar desconfortos estomacais.

Ingredientes

Para preparar o chá de losna você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas secas de losna;
• 250ml de água filtrada;
• mel.

Fica a critério adicionar gengibre e canela, alternativas para potencializar a ação anti-inflamatória e antioxidante da bebida. Além de dar um gosto todo especial.

Modo de preparo

1. Adicione água filtrada em uma panela pequena e leve ao fogo alto.
2. Deixe a água ferver até começar a formar pequenas bolhas.
3. Desligue o fogo e coloque as folhas secas de losna.
4. Tampe a panela e deixe em infusão por 10 minutos.
5. Após, basta coar o chá e adicionar o mel.
6. O chá está pronto para ser servido.

Se o objetivo de tomar chá de losna é abrir o apetite, uma boa sugestão é tomar 30 minutos antes das refeições principais. Além disso, é comum usar a bebida para fazer compressas em casos de gota, artrite e reumatismo.

Contraindicações

As propriedades medicinais da losna devem ser usufruídas apenas com a indicação ou acompanhamento de um profissional de saúde.

Além disso, é importante validar que a Artemisia absinthium não deve ser consumida de modo prolongado, por conta do seu composto tujona. Extraído da erva com propriedades psicoativas, em altas doses, pode resultar em convulsões e outros efeitos adversos.

Também não é indicado o consumo para lactantes, gestantes e pessoas com problemas renais, úlceras ou hiperacidez no estômago.

Losna é uma planta pet friendly?

Inclusive, por causa desse composto, a losna (Artemisia absinthium) não é considerada uma planta pet friendly.

O cultivo em casas com cães e gatos devem ser evitados ou realizados com muito cuidado, pois em grandes quantidades pode causar irritação gastrointestinal, problemas neurológicos, entre outras reações adversas.

Fonte: Blog Cobasi