Suicídio entre Jovens: A Urgência da Conscientização e do Autocuidado no Setembro Amarelo
Escrito por Bah Ribeiro em 03/09/2024
O suicídio é uma questão alarmante no Brasil, especialmente entre os jovens, sendo a segunda principal causa de morte na faixa etária de 15 a 29 anos, conforme aponta o Relatório de Saúde Mental de 2021 da Organização Mundial da Saúde (OMS). Em resposta a essa triste estatística, a campanha Setembro Amarelo surge como uma iniciativa vital para promover a conscientização e o combate ao suicídio, destacando a importância de reconhecer e tratar os problemas de saúde mental antes que cheguem a um ponto crítico.
A psicóloga Sydennya Lima, docente do curso de Psicologia da Estácio, enfatiza que diversos fatores podem contribuir para o adoecimento mental. A vulnerabilidade social, o contexto de violência e a dificuldade de acesso a serviços essenciais são alguns dos elementos que podem agravar a saúde mental dos indivíduos. Ela ressalta a importância do autocuidado, que inclui a adoção de uma alimentação saudável, a prática de atividades físicas, momentos de lazer e a construção de relações interpessoais saudáveis.
Sydennya também chama a atenção para os sinais de alerta que familiares e amigos devem observar. Mudanças no comportamento, isolamento social e dificuldades em realizar atividades diárias são indicativos de que algo pode estar errado, especialmente se a pessoa já apresenta um diagnóstico de transtorno mental ou passou por eventos traumáticos.
No âmbito da prevenção, a psicóloga destaca que o autoconhecimento, frequentemente adquirido através da psicoterapia, é crucial. Compreender nossas emoções e limites pode ajudar na identificação de fatores de risco e no desenvolvimento de estratégias para lidar com transtornos mentais, além de abrir portas para tratamentos eficazes.
O Setembro Amarelo, estabelecido em 2015 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), busca promover um diálogo aberto sobre saúde mental e suicídio. Sydennya ressalta a importância dessa campanha na promoção do conhecimento e na discussão de temas que impactam a sociedade. Ela acredita que fortalecer os vínculos afetivos e criar uma rede de apoio são medidas essenciais para prevenir o agravamento da saúde mental.
Para aqueles que precisam de apoio, a Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) oferece recursos gratuitos, como os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e as Unidades Básicas de Saúde (UBS), que podem orientar sobre os serviços disponíveis na região.
Além disso, a Clínica Escola da Estácio em Petrópolis oferece atendimentos especializados à população, permitindo que os alunos apliquem seus conhecimentos na prática, sob a supervisão de profissionais qualificados. A clínica proporciona suporte emocional e psicológico para questões como ansiedade, depressão e problemas de relacionamento, contribuindo para a formação de futuros psicólogos.
Para agendar uma consulta ou obter mais informações sobre os serviços oferecidos, os interessados podem entrar em contato pelo telefone (24) 2233-5500 ou visitar a unidade na Rua Bingen, n 50 – Bingen, de segunda a sexta-feira, das 9h às 21h, e aos sábados, das 9h às 12h.
