TERROR EMAGRECE! Estudo revela quais filmes assistir para queimar mais calorias…
Escrito por Bah Ribeiro em 08/07/2023
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Westminster, assistir filmes de terror ajuda a queimar calorias e a levantar os ânimos de seus espectadores.
O medo libera adrenalina e isso faz com que nosso metabolismo trabalhe mais rapidamente. A adrenalina também tem a característica de diminuir o apetite.
No estudo, 10 pessoas foram colocadas para assistir filmes de terror enquanto seus batimentos cardíacos, taxas de oxigênio e dióxido de carbono eram observados – comprovando que a tensão durante a experiência ajudava acelerar o metabolismo.
Avaliaram amostras de sangues dos voluntários antes, durante e depois de assistirem alguns filmes tenebrosos e relataram que os níveis de glóbulos brancos cresceram.
Confira a lista de filmes que foram usados no experimento e veja quantas calorias foram queimadas ao assistir cada um deles:
- “O Iluminado” – 184 calorias
- “Tubarão” – 161 calorias
- “O exorcista” – 158 calorias
- “Alien” – 152 calorias
- “Jogos mortais” – 133 calorias
- “A hora do pesadelo” – 118 calorias
- “Atividade paranormal” – 111 calorias
- “Bruxa de Blair” – 105 calorias
- “O massacre da serra elétrica” – 107 calorias
- “[Rec]” – 101 calorias
Seguindo essa lógica, qual filme de terror vocês acham que os ajudou a perder mais peso?
