Guia completo de cuidados com o cabelo na praia e pós-praia
Escrito por Bah Ribeiro em 23/12/2024
Sol, areia, mar e aquele bronzeado incrível… quem não ama um bom dia de praia, né? Mas enquanto a gente aproveita o verão ao máximo, os cabelos podem acabar sofrendo com tanto sal, sol e vento.
Se você já voltou da praia com os fios danificados, sabe bem do que estamos falando. Por isso, hoje vamos falar sobre cuidados com o cabelo na praia, com dicas práticas e fáceis para proteger suas madeixas antes, durante e depois dos dias de sol.
Chegou a hora de deixar seu cabelo incrível! 🌊✨
Preparação do cabelo antes de ir à praia
Quando o destino tem sol, areia e mar, o cabelo merece um carinho especial antes de encarar essa aventura. Não adianta só passar protetor solar na pele e esquecer dos fios, né? A preparação começa antes mesmo de você pisar na areia.
Hidratação profunda antes da viagem: como e por quê?
O momento perfeito para um day spa capilar é aquele que antecede a ida à praia. A hidratação profunda funciona como um escudo de proteção para os fios, já que ela repõe água e nutrientes, deixando o cabelo mais resistente ao ressecamento causado pelo sol e pelo sal do mar.
Invista em máscaras capilares hidratantes com os seguintes ativos na formulação: manteiga de karité, pantenol, frutas, glicerina e aloe vera. Aplique nos fios limpos e deixe agir conforme pede a embalagem. Para potencializar o efeito, use uma touca térmica (de alumínio).
Além de evitar aquele aspecto de cabelo de palha pós-praia, a hidratação prévia ajuda a manter a elasticidade dos fios. Com isso, eles ficam mais fáceis de desembaraçar e menos propensos a quebrarem.
Produtos pré-praia que protegem contra o sol e o sal
Assim como a pele precisa de filtro solar, o cabelo também tem seus aliados contra os raios UV e os efeitos do sal. Para garantir aquele brilho saudável na volta das férias, vale incluir no nécessaire alguns produtos pré-praia que fazem toda a diferença.
- Óleo capilar leve: óleos de argan ou jojoba são ótimos para criar uma barreira contra o sal e o vento. Aplique só um pouquinho para não deixar o cabelo pesado.
- Spray protetor: ele cria uma película nos fios que impede a penetração do sal.
Dica: Se o cabelo estiver tingido ou descolorido, redobre a atenção! Invista em produtos específicos para fios coloridos que ajudam a manter a cor viva e protegida do desbotamento causado pelo sol. 🌞

Proteção do cabelo durante a exposição ao sol e ao sal
Com algumas estratégias e truques certeiros, dá para curtir a beira-mar e manter o cabelo saudável. Vamos falar de proteção para cabelos na praia e garantir que eles voltem lindos para casa?
Protetores capilares com filtro UV: qual a importância e como usar?
Sabe o leave-in que tem proteção térmica? Pois é, a versão de praia é o leave-in com filtro UV. Esses produtos para proteger o cabelo na praia são indispensáveis para evitar que o sol degrade a fibra capilar, deixando os fios frágeis e desbotados.
O filtro UV nos leave-ins age como um guarda-sol para os fios. Ele impede que os raios solares ressequem e alterem a estrutura do cabelo. Para quem está em busca de cuidados com cabelo loiro na praia, esse tipo de produto é essencial para evitar aquele tom amarelado indesejado.
Como aplicar? Espalhe o produto no comprimento e nas pontas, com o cabelo seco ou úmido. Use uma quantidade suficiente para criar uma camada protetora, mas sem pesar. Aplique antes de sair de casa e reforce depois do primeiro mergulho.
Chapéus, lenços e outros acessórios como aliados de proteção
Nada mais fashion e funcional do que apostar em acessórios que dão um toque especial ao look enquanto salvam o cabelo do sol escaldante.
Além de estilosos, chapéus e lenços são aliados poderosos para quem busca cuidados com cabelo cacheado na praia (que tende a ressecar mais rápido) e com o loiro, que desbota com facilidade.
- Chapéus: prefira os de abas largas e tecidos leves. Além de protegerem o cabelo, ajudam a evitar queimaduras no rosto e no pescoço.
- Lenços e turbantes: escolha tecidos fresquinhos e estampas coloridas para arrasar no estilo enquanto mantém os fios longe da exposição direta ao sol.
- Acessórios com proteção UV embutida: eles existem e são perfeitos para quem não quer descuidar de nenhum detalhe.
Dica: Não descuide do couro cabeludo. Um chapéu ou boné é indispensável para evitar descamação e queimaduras nessa área.

Reaplicação do protetor capilar e cuidados durante mergulhos
Assim como você reaplica o protetor solar na pele, precisa fazer o mesmo com os cabelos. O sal e o cloro têm uma química péssima para com os fios, então cada mergulho deve ser seguido de uma dose extra de proteção.
- Depois do mergulho: enxágue o cabelo com água doce, mesmo que seja só com a garrafinha que você levou na bolsa. Isso ajuda a remover o excesso de sal ou cloro antes que ele comece a ressecar os fios.
- Reaplicação do protetor capilar: leve na bolsa um spray leave-in ou óleo leve com filtro UV. Borrife no cabelo sempre que sentir os fios ressecados ou após sair da água.
Cuidados com o cabelo na praia: dicas de manutenção
Depois de um dia de praia, o cabelo merece um detox para tirar todos os resquícios de sal e sujeira que grudaram nos fios. Para a lavagem completa, use um shampoo hidratante ou antirresíduos suave, ideal para limpar profundamente sem ressecar os fios. Se o cabelo está muito fragilizado, prefira shampoos com ingredientes hidratantes.
Depois do shampoo, o condicionador é indispensável para restaurar a maciez e facilitar o desembaraço.
Se os fios estão ressecados, aproveite para fazer uma máscara hidratante rápida no banho. Só cinco minutinhos e o cabelo já agradece!
O grand finale fica por conta dos leave-ins e cremes sem enxágue. Eles são ótimos para restaurar o brilho e a hidratação do cabelo pós-praia.
Se os fios estão opacos ou ressecados, prefira leave-ins com ingredientes nutritivos, como óleo de argan. Tem cabelo cacheado? Aposte em cremes de pentear que ajudam a redefinir os cachos. Se você é loira, utilize produtos que neutralizam tons amarelados.
Se não der tempo de fazer uma finalização mais detalhada, aplique o leave-in e prenda o cabelo em um coque ou trança frouxa. Isso ajuda a manter os fios no lugar e ainda evita o frizz.
Cuidados com o cabelo pós-praia
Depois de curtir dias ensolarados no litoral, seu cabelo vai precisar de cuidados extras para repor o que o sal e o sol roubaram. Vamos falar de hidratação pós-praia, nutrição e uns truques de ouro para deixar seu cabelo incrível de novo!
Hidratação e nutrição intensiva
Aqui não tem mistério: o primeiro passo para salvar o cabelo pós-praia é fazer uma recarga de hidratação e nutrição. A fibra capilar precisa de água (hidratação) e nutrientes (nutrição) para se recuperar do ressecamento e das agressões do dia.
Invista em máscaras de hidratação pós-praia com babosa, pantenol ou manteigas para devolver a maciez. Já para a nutrição, produtos com óleos vegetais (coco, argan ou abacate) são perfeitos para repor os lipídios e evitar o frizz.

Óleos capilares para selar a hidratação e reduzir o frizz
Além de dar um brilho especial no cabelo, os óleos finalizadores ajudam a manter os fios protegidos da umidade.
Depois de finalizar o cabelo (com ou sem escova), aplique algumas gotas do óleo na palma da mão, esfregue para aquecer e passe no comprimento e nas pontas. Para quem tem fios mais secos ou cacheados, vale aplicar também no cabelo ainda úmido, logo após a hidratação.
Manter o cabelo bonito e saudável durante as férias na praia pode parecer uma missão difícil, mas com os cuidados certos seus fios vão brilhar tanto quanto o sol! Proteção UV e hidratação intensiva são alguns dos cuidados com o cabelo na praia que garantem que você possa aproveitar ao máximo o verão sem descuidar da beleza.
E para facilitar sua vida, que tal conferir os produtos para cabelo Ricca? Tem tudo o que você precisa para proteger, hidratar e dar aquele toque especial aos fios antes, durante e depois da praia!